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Optimum Nutrition Amino Energy est un booster d’acides aminés multifonctions développé par Optimum Nutrition. Cette formule unique associe des BCAA, des acides aminés essentiels, et de la caféine d’origine naturelle pour améliorer l’énergie, la concentration et la récupération musculaire.
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Optimum Nutrition Amino Energy est un acides aminés multifonctions développé par Optimum Nutrition. Cette formule unique associe des BCAA, des acides aminés essentiels, et de la caféine d’origine naturelle pour améliorer l’énergie, la concentration et la récupération musculaire.
Caractéristiques de Amino Energy
Amino Energy est une formule polyvalente qui peut être utilisée à tout moment de la journée. Elle est particulièrement appréciée pour ses effets légers mais efficaces, sans effet de nervosité.
- 5g d’acides aminés essentiels par portion
- 100mg de caféine naturelle issue du thé vert et du café vert
- Sans sucre – Faible en calories
- Disponible en saveurs fruitées : Fruit Fusion, Blueberry Lemonade
C’est un produit idéal pour les sportifs, étudiants, travailleurs ou toute personne ayant un mode de vie actif.
Les avantages d’Amino Energy par rapport aux autres boosters
- Dosage de caféine modéré : énergie sans effet « crash »
- Peut être utilisé comme pré-workout, boisson d’étude ou boost matinal
- Facile à digérer, se mélange instantanément
L’avis des experts sur Amino Energy
Amino Energy d’Optimum Nutrition se démarque par sa **polyvalence**. Ce n’est pas un « pre-workout » classique ultra dosé, mais un complément équilibré qui soutient vos performances sans excès. Sa composition simple et efficace, avec des acides aminés et de la caféine douce, en fait une boisson parfaite pour le quotidien. Goûts rafraîchissants et sans sucre.
Ingrédients de Amino Energy
Mélange d’acides aminés (micronisés) : L-glutamine, L-leucine, L-isoleucine, L-valine, L-arginine, L-tyrosine, L-histidine, L-lysine, L-citrulline, L-méthionine, L-phénylalanine, L-thréonine. Caféine naturelle (extraits de thé vert et de café vert), acide citrique, arômes, édulcorants (sucralose, acésulfame K), colorants naturels.
Valeurs nutritionnelles pour une portion (9g – 2 dosettes)
- Énergie : 10 kcal
- Protéines : 0 g
- Glucides : 2 g
- Sucres : 0 g
- Caféine : 100 mg
- Acides aminés : 5 g
Sans sucres ajoutés. Convient à une consommation quotidienne selon vos besoins énergétiques ou en récupération.
Comment utiliser Amino Energy ?
Mélangez 2 dosettes (9g) dans 300-350 ml d’eau fraîche. À ajuster selon l’intensité énergétique souhaitée (1 dosette = 50 mg de caféine).
Quand utiliser Amino Energy ?
Les acides aminés peut être consommé :
- Le matin pour un réveil tonique
- Avant une séance d’entraînement modérée
- En milieu de journée pour un regain d’énergie
- Avant une session de travail ou d’étude
FAQs
Q1: Qu'est-ce qu'un acide aminé?
A1: Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines. Ils sont essentiels pour la croissance, la réparation et le maintien des tissus corporels.
Q2: Pourquoi devrais-je prendre des suppléments d'acides aminés?
A2: Les suppléments d'acides aminés peuvent aider à améliorer la récupération musculaire, augmenter la synthèse des protéines et soutenir la performance physique.
Q3: Quand devrais-je prendre des acides aminés?
A3: Ils peuvent être pris avant, pendant ou après l'entraînement, ou à tout moment de la journée pour compléter votre apport en protéines.
Q4: Les acides aminés ont-ils des effets secondaires?
A4: Les acides aminés sont généralement sûrs lorsqu'ils sont pris conformément aux recommandations. Cependant, une consommation excessive peut causer des troubles digestifs.
Q5: Quelle est la différence entre les acides aminés essentiels et non essentiels?
A5: Les acides aminés essentiels ne peuvent pas être produits par le corps et doivent être obtenus par l'alimentation ou les suppléments, tandis que les acides aminés non essentiels peuvent être synthétisés par le corps.
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