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Serious Mass 5.44kg

Optimum Nutrition

Gold Standard 100% Whey est la protéine en poudre iconique de la marque Optimum Nutrition, reconnue mondialement pour sa qualité, son efficacité et son goût inégalé. Cette whey combine isolat, concentré et peptides de whey pour offrir un apport protéique complet et rapide.

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Serious Mass est le gainer hypercalorique phare de la marque Optimum Nutrition. Conçu pour les personnes ayant un métabolisme rapide ou des difficultés à prendre du poids, ce produit est idéal pour stimuler une prise de masse rapide et efficace.

Caractéristiques de Serious Mass

Serious Mass offre une combinaison puissante de calories, protéines, glucides et micronutriments pour soutenir une croissance musculaire optimale.

  • 1250 kcal par portion (avec eau)
  • 50g de protéines de haute qualité
  • 250g de glucides pour restaurer les réserves énergétiques
  • Enrichi en créatine, glutamine, vitamines et minéraux

Ce complément est parfait pour les périodes de prise de masse ou pour les sportifs souhaitant augmenter leur apport calorique journalier.

Les avantages de Serious Mass par rapport aux autres gainers

  • Apport calorique très élevé par portion
  • Contient des protéines complètes, des BCAA et de la glutamine
  • Ajout de créatine pour soutenir la performance et la récupération
  • Vitamines et minéraux inclus pour un soutien global

L’avis des experts sur Serious Mass

Serious Mass est souvent recommandé pour les personnes en difficulté de prise de poids ou pour les phases de volume musculaire. Sa formule complète permet de nourrir le corps en profondeur et d’augmenter l’apport calorique quotidien sans efforts. Le goût chocolat est très apprécié pour sa texture onctueuse et sa facilité de mélange.

Ingrédients de Serious Mass

Mélange de protéines (concentré de protéines de lactosérum, caséinate de calcium, albumine d’œuf), maltodextrine, arômes, créatine monohydrate, L-glutamine, acides aminés, complexe vitaminé (vitamines A, C, D, E, B1, B2, B6, B12…), minéraux (calcium, magnésium, zinc, fer…), édulcorants.

Valeurs nutritionnelles pour une portion (334g – 2 dosettes)**

  • Énergie : 1250 kcal
  • Protéines : 50g
  • Glucides : 252g
  • – dont sucres : 20g
  • Lipides : 4.5g
  • – dont acides gras saturés : 2g
  • Fibre : 4g
  • Créatine monohydrate : 1g
  • Glutamine : 500mg
  • Calcium : 60% des AJR
  • Fer : 40% des AJR
  • Vitamine C : 90mg (100% des AJR)

Les valeurs peuvent varier légèrement selon les goûts. Produit à forte teneur calorique, à utiliser selon les besoins nutritionnels.

Comment utiliser Serious Mass ?

Mélangez 2 dosettes (334g) avec 700 ml d’eau ou de lait écrémé dans un shaker ou un blender. Ajustez la quantité selon votre tolérance et vos besoins caloriques.

Quand utiliser Serious Mass ?

Serious Mass peut être consommé :

  • En collation entre les repas pour augmenter l’apport calorique
  • Immédiatement après l’entraînement pour optimiser la récupération
  • Avant le coucher si vous cherchez un surplus calorique constant

Gainers FAQ

Q1: Qu'est-ce qu'un gainer?

A1: Un gainer est un supplément riche en calories conçu pour aider à augmenter la masse musculaire et le poids. Il contient généralement une combinaison de protéines, de glucides et de graisses.

 

Q2: Qui devrait utiliser des gainers?

A2: Les gainers sont idéaux pour les personnes ayant des difficultés à prendre du poids ou de la masse musculaire, notamment les athlètes et les personnes avec un métabolisme rapide.

 

Q3: Quand devrais-je prendre un gainer?

A3: Il est recommandé de prendre des gainers après l'entraînement pour favoriser la récupération et la croissance musculaire, ainsi qu'entre les repas pour augmenter l'apport calorique quotidien.

 

Q4: Les gainers ont-ils des effets secondaires?

A4: Les gainers sont généralement sûrs, mais une consommation excessive peut entraîner des troubles digestifs et un gain de graisse indésirable. Respectez toujours les doses recommandées.

 

Q5: Les gainers sont-ils nécessaires pour prendre de la masse?

A5: Les gainers peuvent être utiles pour atteindre vos objectifs caloriques, mais une alimentation équilibrée et riche en nutriments peut également suffire. Ils sont un complément pratique, mais non indispensable.

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