IHS Anabolic Dream Creatine 280G Le prix initial était : 145,000 TND.Le prix actuel est : 109,000 TND.
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Pack IHS Supreme Le prix initial était : 489,000 TND.Le prix actuel est : 389,000 TND.

Iron Horse Series Crea Fight 840g

Crea Fight de Iron Horse Series est une formule post-entraînement avancée, conçue pour maximiser la récupération et favoriser la régénération musculaire. Avec 10 g de protéines hydrolysées, 2 formes de créatine et un complexe de vitamines et minéraux, ce supplément soutient les sportifs de disciplines de force et d’endurance, les aidant à passer rapidement d’un état catabolique à un état anabolique.

 

Le prix initial était : 150,000 TND.Le prix actuel est : 119,000 TND.

Crea Fight 840g de la marque Iron Horse Series est un supplément post-entraînement conçu pour les sportifs exigeants qui cherchent à optimiser leur récupération musculaire et leur régénération. Cette formule complète est particulièrement recommandée pour les athlètes pratiquant des sports de force, d’endurance ou des arts martiaux. Elle offre une combinaison puissante de nutriments qui favorisent une transition rapide de l’état catabolique à l’état anabolique.

Caractéristiques de Crea Fight

Chaque portion de Crea Fight contient 10 g d’hydrolysat de protéines de lactosérum Optipep, reconnu pour son degré de digestion rapide et son efficacité maximale. En plus de cela, le produit contient deux formes de créatine (monohydrate et tricréatine malate) qui stimulent la production d’ATP pour une meilleure récupération. Le produit est également enrichi en vitamines et minéraux essentiels, ainsi qu’en extraits de plantes adaptogènes comme la Schisandra chinensis et la Rhodiola rosea.

  • 10 g de protéines hydrolysées par portion
  • Deux formes de créatine pour une récupération optimale
  • Complexe de vitamines et minéraux
  • Extraits de plantes pour une meilleure résistance au stress

Pourquoi choisir Crea Fight ?

Crea Fight est idéal pour ceux qui s’entraînent intensivement et cherchent à maximiser leur récupération musculaire. Sa formule unique aide à reconstituer le glycogène, à réduire la fatigue et à soutenir les processus anaboliques. Grâce à ses ingrédients de haute qualité, Crea Fight s’intègre parfaitement dans un programme de musculation ou d’entraînement intense.

Ingrédients de Crea Fight

Ce produit contient une combinaison puissante d’hydrolysat de protéines, de créatine, de glutamine, de maltodextrine et de vitamines, ainsi que des extraits adaptogènes pour une efficacité maximale.

Comment utiliser Crea Fight ?

Mélangez 1 dose dans un shaker avec environ 200 ml d’eau. Consommez immédiatement après l’entraînement pour une récupération optimale.

Quand utiliser Crea Fight ?

Il est recommandé de consommer Crea Fight immédiatement après chaque séance d’entraînement pour maximiser la récupération musculaire et la régénération.

FAQs

Q1: Qu'est-ce que la créatine?

A1: La créatine est un composé naturellement présent dans les muscles, qui aide à produire de l'énergie pendant les efforts courts et intenses. Elle est également disponible sous forme de supplément pour améliorer la performance physique. suppléments nutritionnels fabriqués à partir de sources alimentaires telles que le lait (whey), les plantes (soja, pois) ou les œufs. Elles sont utilisées pour augmenter l'apport en protéines, favoriser la croissance musculaire et la récupération après l'exercice.

Q2: Quels sont les bienfaits de la créatine?

A2: La créatine peut aider à augmenter la force musculaire, améliorer les performances sportives et favoriser la récupération après l'exercice. Elle est particulièrement bénéfique pour les activités de haute intensité comme la musculation.

 

Q3: Comment dois-je prendre la créatine?

A3: La dose standard est de 3 à 5 grammes par jour. Elle peut être prise à tout moment de la journée, mais il est souvent recommandé de la consommer après l'entraînement.

Q4: La créatine a-t-elle des effets secondaires?

A4: La créatine est généralement sûre pour la plupart des gens. Cependant, une consommation excessive peut causer des troubles gastro-intestinaux. Il est important de respecter les doses recommandées et de consulter un professionnel de la santé avant de commencer.

Q5: Faut-il faire une phase de chargement avec la créatine?

A5: La phase de chargement n'est pas nécessaire, mais elle peut accélérer la saturation des muscles en créatine. Une phase typique de chargement consiste à prendre 20 grammes par jour pendant 5 à 7 jours, suivie de la dose d'entretien de 3 à 5 grammes par jour.

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