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IHS Anabolic Dream est une créatine de haute qualité proposée par la marque IHS Technologies. Conçu spécialement pour les athlètes, ce complément aide à améliorer les processus énergétiques et la contraction musculaire tout en réduisant la rétention d’eau sous-cutanée et en augmentant la production de testostérone.
Caractéristiques de l’Anabolic Dream
L’Anabolic Dream est composé de cinq formes de créatine qui agissent en synergie pour offrir des résultats impressionnants :
- Tricréatine malate : Améliore l’hydratation des cellules musculaires et accélère la réduction de la graisse corporelle.
- Créatine HCl : Forme très soluble et facilement absorbée.
- Créatine éthyl ester malate : Favorise l’endurance musculaire.
- Créatine pyruvate : Améliore la capacité d’exercice.
- Créatine orotate : Accroît la masse corporelle maigre et soutient la récupération post-entraînement.
Ce qu’il a de plus que les autres créatines
- Formule enrichie en extraits de plantes comme l’ortie, le persil, l’avoine, et le sureau noir, qui apportent des bienfaits supplémentaires pour la santé et la performance.
- Renforcement de l’action avec le Schizandrol A et le zinc, augmentant ainsi le taux de testostérone.
- Action diurétique puissante pour éviter la rétention d’eau.
L’avis des experts sur Anabolic Dream
Anabolic Dream est salué pour sa capacité à accélérer la croissance musculaire maigre, augmenter les niveaux de testostérone, et améliorer la récupération après l’entraînement. Il est particulièrement apprécié pour sa formule qui combine les avantages de plusieurs formes de créatine et d’extraits de plantes pour une performance optimale. Les athlètes le considèrent comme un complément essentiel pour développer la force et l’endurance tout en maintenant une composition corporelle optimale.
Ingrédients de l’Anabolic Dream
L’Anabolic Dream contient un mélange de tricréatine malate, créatine HCl, créatine éthyl ester malate, créatine pyruvate, et créatine orotate. Les extraits de plantes comme l’ortie, le persil, l’avoine et le sureau noir sont également présents, renforcés par le Schizandrol A et le zinc pour une efficacité maximale.
Comment utiliser Anabolic Dream ?
Mélangez 1 dose (soit 5g de poudre) dans un shaker avec environ 200ml d’eau fraîche ou de jus. Prenez 1 dose avant l’entraînement et 1 dose après l’entraînement pour des résultats optimaux.
Quand utiliser Anabolic Dream?
Utilisez Anabolic Dream les jours d’entraînement et les jours de repos selon vos besoins en créatine. Prenez une dose le matin à jeun et une autre l’après-midi à jeun les jours sans entraînement.
FAQs
Q1: Qu'est-ce que la créatine?
A1: La créatine est un composé naturellement présent dans les muscles, qui aide à produire de l'énergie pendant les efforts courts et intenses. Elle est également disponible sous forme de supplément pour améliorer la performance physique. suppléments nutritionnels fabriqués à partir de sources alimentaires telles que le lait (whey), les plantes (soja, pois) ou les œufs. Elles sont utilisées pour augmenter l'apport en protéines, favoriser la croissance musculaire et la récupération après l'exercice.
Q2: Quels sont les bienfaits de la créatine?
A2: La créatine peut aider à augmenter la force musculaire, améliorer les performances sportives et favoriser la récupération après l'exercice. Elle est particulièrement bénéfique pour les activités de haute intensité comme la musculation.
Q3: Comment dois-je prendre la créatine?
A3: La dose standard est de 3 à 5 grammes par jour. Elle peut être prise à tout moment de la journée, mais il est souvent recommandé de la consommer après l'entraînement.
Q4: La créatine a-t-elle des effets secondaires?
A4: La créatine est généralement sûre pour la plupart des gens. Cependant, une consommation excessive peut causer des troubles gastro-intestinaux. Il est important de respecter les doses recommandées et de consulter un professionnel de la santé avant de commencer.
Q5: Faut-il faire une phase de chargement avec la créatine?
A5: La phase de chargement n'est pas nécessaire, mais elle peut accélérer la saturation des muscles en créatine. Une phase typique de chargement consiste à prendre 20 grammes par jour pendant 5 à 7 jours, suivie de la dose d'entretien de 3 à 5 grammes par jour.
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