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Iron Horse Series Crea Fight 840g
Crea Fight de Iron Horse Series est une formule post-entraînement avancée, conçue pour maximiser la récupération et favoriser la régénération musculaire. Avec 10 g de protéines hydrolysées, 2 formes de créatine et un complexe de vitamines et minéraux, ce supplément soutient les sportifs de disciplines de force et d’endurance, les aidant à passer rapidement d’un état catabolique à un état anabolique.
150,000 TNDLe prix initial était : 150,000 TND.75,000 TNDLe prix actuel est : 75,000 TND.
Crea Fight est un puissant supplément post-entraînement, conçu pour accélérer la récupération musculaire, régénérer les fibres et soutenir la transition du catabolisme vers l’anabolisme.
CARACTÉRISTIQUES
FORMULE POST-ENTRAÎNEMENT PREMIUM
💪 10g d’hydrolysat de whey Optipep par portion
⚡ Deux formes de créatine : monohydrate & tricréatine malate
« Crea Fight est une formule post-entraînement complète, idéale pour les athlètes cherchant à accélérer leur récupération et améliorer leur performance globale. Sa combinaison de protéines, créatines et extraits adaptogènes en fait un produit redoutablement efficace. »
A1: La créatine est un composé naturellement présent dans les muscles, qui aide à produire de l'énergie pendant les efforts courts et intenses. Elle est également disponible sous forme de supplément pour améliorer la performance physique. suppléments nutritionnels fabriqués à partir de sources alimentaires telles que le lait (whey), les plantes (soja, pois) ou les œufs. Elles sont utilisées pour augmenter l'apport en protéines, favoriser la croissance musculaire et la récupération après l'exercice.
Q2: Quels sont les bienfaits de la créatine?
A2: La créatine peut aider à augmenter la force musculaire, améliorer les performances sportives et favoriser la récupération après l'exercice. Elle est particulièrement bénéfique pour les activités de haute intensité comme la musculation.
Q3: Comment dois-je prendre la créatine?
A3: La dose standard est de 3 à 5 grammes par jour. Elle peut être prise à tout moment de la journée, mais il est souvent recommandé de la consommer après l'entraînement.
Q4: La créatine a-t-elle des effets secondaires?
A4: La créatine est généralement sûre pour la plupart des gens. Cependant, une consommation excessive peut causer des troubles gastro-intestinaux. Il est important de respecter les doses recommandées et de consulter un professionnel de la santé avant de commencer.
Q5: Faut-il faire une phase de chargement avec la créatine?
A5: La phase de chargement n'est pas nécessaire, mais elle peut accélérer la saturation des muscles en créatine. Une phase typique de chargement consiste à prendre 20 grammes par jour pendant 5 à 7 jours, suivie de la dose d'entretien de 3 à 5 grammes par jour.
