Platinum Hydrowhey 1.6kg – Vanilla

Platinum Hydrowhey est une protéine en poudre haut de gamme de la marque Optimum Nutrition , conçue pour les athlètes exigeants. Sa formule repose sur une whey hydrolysée ultra-filtrée, permettant une assimilation extrêmement rapide des protéines pour une récupération musculaire maximale.

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Platinum Hydrowhey est une protéine en poudre haut de gamme de la marque Optimum Nutrition, conçue pour les athlètes exigeants. Sa formule repose sur une whey isolate hydrolysée ultra-filtrée, permettant une assimilation extrêmement rapide des protéines pour une récupération musculaire maximale.

Caractéristiques de la Platinum Hydrowhey

La Platinum Hydrowhey est élaborée à partir de whey isolate hydrolysée, une forme de protéine pure, débarrassée du lactose, des graisses et des sucres inutiles.

  • 30g de protéines ultra-pures par portion
  • Enrichie naturellement en 8.8g de BCAA
  • Sans lactose et sans gluten

Ce complément hautement qualitatif favorise la croissance musculaire et soutient les objectifs de récupération post-entraînement.

Les avantages de la Platinum Hydrowhey par rapport aux autres whey

  • Protéine hydrolysée pour une digestion ultra rapide
  • Profil d’acides aminés complet avec BCAA et glutamine
  • Faible en sucres et en graisses

L’avis des experts sur la Platinum Hydrowhey

Platinum Hydrowhey est reconnue comme l’une des meilleures whey du marché pour sa pureté et sa rapidité d’assimilation. Grâce à ses 30g de protéines hydrolysées et sa teneur élevée en BCAA, elle est idéale pour les phases de récupération, de sèche ou de développement musculaire intensif. Son goût Vanille est doux et agréable, parfait au shaker avec de l’eau ou du lait écrémé. Elle se mélange très bien et ne laisse aucun résidu.

Ingrédients de la Platinum Hydrowhey

La Platinum Hydrowhey contient de l’isolat de protéine de lactosérum hydrolysé, des acides aminés (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), des enzymes digestives (Aminogen®), arômes naturels et artificiels, édulcorants (sucralose, acésulfame K), lécithine de soja, épaississants naturels et agents de texture.

Valeurs nutritionnelles pour une portion (39g)

  • Énergie : 140 kcal
  • Matières grasses totales : 1 g
  • dont acides gras saturés : 0,5 g
  • Glucides : 2 g
  • dont sucres : 0 g
  • Protéines : 30 g
  • Sodium : 180 mg
  • Cholestérol : 0 mg
  • Calcium : 10 % des AJR
  • Fer : 2 % des AJR

Ne contient pas de fibres alimentaires. Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2000 kcal.

Comment utiliser la Platinum Hydrowhey ?

Mélangez une dose (39g) dans environ 250 ml d’eau froide ou de lait écrémé. Consommez après l’entraînement ou selon vos besoins en protéines journaliers.

Quand utiliser la Platinum Hydrowhey ?

La Platinum Hydrowhey est idéale juste après l’entraînement pour maximiser la récupération, ou en collation rapide dans la journée si vous suivez un programme de construction musculaire ou de développement de la force.

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FAQs

Q1: Qu'est-ce que les protéines en poudre?

Les protéines en poudre, très populaires en Tunisie, sont des suppléments nutritionnels fabriqués à partir de différentes sources alimentaires, telles que le lait (whey), les plantes (soja, pois) ou les œufs.

Ces proteine tunisie sont idéales pour augmenter l'apport en protéines, favoriser la croissance musculaire et améliorer la récupération après l'exercice.

Q2: Quand devrais-je consommer des protéines?

Il est recommandé de consommer des protéines après l'entraînement pour maximiser la récupération musculaire.

Les proteine tunisie sont très appréciées et peuvent également être consommées tout au long de la journée pour répondre aux besoins quotidiens en protéines.

Q3: Quelle quantité de protéines devrais-je consommer par jour?

La quantité de protéines recommandée dépend de plusieurs facteurs, notamment votre poids, votre niveau d'activité et vos objectifs.

Les proteine tunisie peuvent vous aider à atteindre ces besoins nutritionnels, avec une consommation suggérée de 1,2 à 2,2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel par jour.

Q4: Y a-t-il des effets secondaires à la consommation de protéines en poudre?

Les protéines en poudre sont généralement sûres lorsqu'elles sont consommées conformément aux recommandations. Cependant, une consommation excessive peut entraîner des troubles digestifs. Pour ceux qui recherchent de la proteine tunisie, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout supplément.

Q5: Quelle est la différence entre la whey protéine et la caséine?
  •  La whey protéine est rapidement digérée, ce qui en fait une option idéale après l'entraînement pour une récupération rapide.
  • La caséine, quant à elle, est digérée plus lentement, ce qui la rend parfaite pour une consommation avant le coucher, offrant une libération prolongée d'acides aminés.

Si vous êtes à la recherche de proteine tunisie, ces deux options sont disponibles et adaptées à vos besoins, en fonction de vos objectifs sportifs.

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