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Muscletech platinum creatine 400G
Muscletech platinum creatine 400G , 100% Creatine est une créatine micronisée de qualité supérieure, cliniquement testée pour augmenter la masse musculaire, la force et la performance
199,000 TNDLe prix initial était : 199,000 TND.120,000 TNDLe prix actuel est : 120,000 TND.
Platinum 100% Creatine est une créatine micronisée de qualité supérieure, cliniquement testée pour augmenter la masse musculaire, la force et la performance.
CARACTÉRISTIQUES
CRÉATINE MICRONISÉE HAUTE QUALITÉ
💪 5g de créatine monohydrate par portion
⚡ Créatine micronisée pour une absorption optimale
🔄 Sans goût et facile à mélanger
📈 Résultats cliniquement prouvés : +2.72 kg de muscle en 6 semaines
🏋️♂️ +18,6% de force au développé couché en 10 jours
MODE D’EMPLOI
📦 Phase de chargement : 1 dose (5g) × 4 fois/jour pendant 3 jours
📦 Phase de maintenance : 1 dose (5g) 1–2 fois/jour
Mélanger chaque dose dans 240 ml d’eau
AVIS EXPERT
« Platinum 100% Creatine est l’une des créatines les plus efficaces du marché. Sa forme micronisée assure une absorption optimale, offrant des gains rapides en force, en masse musculaire et en performance. »
A1: La créatine est un composé naturellement présent dans les muscles, qui aide à produire de l'énergie pendant les efforts courts et intenses. Elle est également disponible sous forme de supplément pour améliorer la performance physique. suppléments nutritionnels fabriqués à partir de sources alimentaires telles que le lait (whey), les plantes (soja, pois) ou les œufs. Elles sont utilisées pour augmenter l'apport en protéines, favoriser la croissance musculaire et la récupération après l'exercice.
Q2: Quels sont les bienfaits de la créatine?
A2: La créatine peut aider à augmenter la force musculaire, améliorer les performances sportives et favoriser la récupération après l'exercice. Elle est particulièrement bénéfique pour les activités de haute intensité comme la musculation.
Q3: Comment dois-je prendre la créatine?
A3: La dose standard est de 3 à 5 grammes par jour. Elle peut être prise à tout moment de la journée, mais il est souvent recommandé de la consommer après l'entraînement.
Q4: La créatine a-t-elle des effets secondaires?
A4: La créatine est généralement sûre pour la plupart des gens. Cependant, une consommation excessive peut causer des troubles gastro-intestinaux. Il est important de respecter les doses recommandées et de consulter un professionnel de la santé avant de commencer.
Q5: Faut-il faire une phase de chargement avec la créatine?
A5: La phase de chargement n'est pas nécessaire, mais elle peut accélérer la saturation des muscles en créatine. Une phase typique de chargement consiste à prendre 20 grammes par jour pendant 5 à 7 jours, suivie de la dose d'entretien de 3 à 5 grammes par jour.
