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Pack Gold Standard + Rule1 Creatine ( Shaker Offert )
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey + R1 Creatine est le combo ultime pour la prise de muscle, la récupération rapide et l’amélioration des performances : Gold Standard 100% Whey et Rule1 Creatine, deux références mondiales.
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Pack Gold Standard Whey + Rule1 Creatine (Shaker Offert)
Protéine Premium + Créatine Pure • Edition Limitée
Le combo ultime pour la prise de muscle, la récupération rapide et l’amélioration des performances : Gold Standard 100% Whey et Rule1 Creatine, deux références mondiales.
CARACTÉRISTIQUES
CONTENU DU PACK
- 🥇 Gold Standard 100% Whey – protéine best-seller mondial
- 💪 24g protéines par portion
- ⚡ 5.5g BCAA + 4g Glutamine
- 🍫 Goûts délicieux et texture parfaite
- 🏋️ Absorption rapide pour une récupération optimale
- 🔥 Rule1 Creatine – 75 servings
- 💯 100% créatine monohydrate pure, non aromatisée
- 📈 Force, explosivité et endurance améliorées
- 🎁 Shaker OFFERT
MODE D’EMPLOI
🥤 Gold Standard Whey : 1 dose (31g) dans 180–240ml d’eau ou lait
⚡ Rule1 Creatine : 1 dose (5g) par jour
Idéal après l’entraînement pour maximiser la récupération
AVIS EXPERT
« Un pack incontournable pour progresser rapidement : la Gold Standard Whey pour une protéine propre et efficace, et Rule1 Creatine pour booster force et performances. Un combo solide recommandé à tous les niveaux. »
SAVEURS DISPONIBLES
GOLD STANDARD (CHOISISSEZ SAVEUR)
CREATINE NON AROMATISÉE
CREATINE NON AROMATISÉE
💪 Masse Musculaire • ⚡ Force & Performances • 🔄 Récupération Express
FAQs
Q1: Qu'est-ce que les protéines en poudre?
Les protéines en poudre, très populaires en Tunisie, sont des suppléments nutritionnels fabriqués à partir de différentes sources alimentaires, telles que le lait (whey), les plantes (soja, pois) ou les œufs.
Ces proteine tunisie sont idéales pour augmenter l'apport en protéines, favoriser la croissance musculaire et améliorer la récupération après l'exercice.
Q2: Quand devrais-je consommer des protéines?
Il est recommandé de consommer des protéines après l'entraînement pour maximiser la récupération musculaire.
Les proteine tunisie sont très appréciées et peuvent également être consommées tout au long de la journée pour répondre aux besoins quotidiens en protéines.
Q3: Quelle quantité de protéines devrais-je consommer par jour?
La quantité de protéines recommandée dépend de plusieurs facteurs, notamment votre poids, votre niveau d'activité et vos objectifs.
Les proteine tunisie peuvent vous aider à atteindre ces besoins nutritionnels, avec une consommation suggérée de 1,2 à 2,2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel par jour.
Q4: Y a-t-il des effets secondaires à la consommation de protéines en poudre?
Les protéines en poudre sont généralement sûres lorsqu'elles sont consommées conformément aux recommandations. Cependant, une consommation excessive peut entraîner des troubles digestifs. Pour ceux qui recherchent de la proteine tunisie, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout supplément.
Q5: Quelle est la différence entre la whey protéine et la caséine?
- La whey protéine est rapidement digérée, ce qui en fait une option idéale après l'entraînement pour une récupération rapide.
- La caséine, quant à elle, est digérée plus lentement, ce qui la rend parfaite pour une consommation avant le coucher, offrant une libération prolongée d'acides aminés.
Si vous êtes à la recherche de proteine tunisie, ces deux options sont disponibles et adaptées à vos besoins, en fonction de vos objectifs sportifs.
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