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Rule 1 Whey Blend – 5 lb (2.27 kg)

Découvrez Rule 1 Whey Blend 5lb, un supplément de protéines de haute qualité, conçu pour maximiser la croissance musculaire et accélérer la récupération. Avec 24 g de protéines et 5 g de BCAA par portion, ce produit est parfait pour les athlètes cherchant à optimiser leurs performances. Disponible en saveurs délicieuses comme Chocolat Fudge et Vanille Crème.

Original price was: 325,000 TND.Current price is: 249,000 TND.

Description

Rule 1 Whey Blend – 5lb est un supplément de protéines de lactosérum de haute qualité, conçu pour soutenir les athlètes et les passionnés de fitness dans leur quête de performance et de récupération optimale. Enrichi en BCAA et en glutamine, il offre un soutien anti-catabolique et aide à la reconstruction des fibres musculaires après l’effort.

Caractéristiques de la Rule 1 Whey Blend

Rule 1 Whey Blend se compose principalement de concentré, isolat et hydrolysat de protéines de lactosérum, reconnus pour leur absorption rapide et leur pureté élevée.

24 g de protéines par portion de 30,4 g
5 g de BCAA par portion
Faible en glucides et en sucres
Absorption rapide et efficace
Saveurs agréables et rafraîchissantes

Caractéristiques nutritionnelles de la Rule 1 Whey Blend (par portion de 30,4 g)

Calories : 130 kcal
Protéines : 24 g
Glucides : 3 g
Sucres : 1 g
Lipides : 2 g
Cholestérol : 70 mg
Sodium : 95 mg
Calcium : 130 mg
Potassium : 260 mg

Ce qu’elle a de plus que les autres protéines de lactosérum

Formulation pure et hautement concentrée en protéines
Faible en glucides et sucres, idéal pour les régimes stricts
Excellent goût et miscibilité parfaite

L’avis des experts sur Rule 1 Whey Blend

Rule 1 Whey Blend est particulièrement appréciée pour sa pureté et son efficacité en tant que source de protéines. Les athlètes et les amateurs de fitness bénéficient de sa capacité à favoriser une récupération rapide et à soutenir la croissance musculaire sans excès de glucides ou de graisses:citation[oaicite:2]{index=2}:citation[oaicite:1]{index=1}:citation[oaicite:0]{index=0}.

Ingrédients de la Rule 1 Whey Blend

Rule 1 Whey Blend contient principalement de la protéine de lactosérum concentrée, isolée et hydrolysée, ainsi que des arômes naturels et des édulcorants pour un goût agréable sans compromis sur la qualité nutritionnelle.

Comment utiliser Rule 1 Whey Blend ?

Mélangez 1 dose (soit 30,4 g de poudre) dans un shaker avec environ 250 ml d’eau ou de lait. Consommez selon vos besoins en protéines.

Quand utiliser Rule 1 Whey Blend?

Vous pouvez consommer Rule 1 Whey Blend le matin, après l’entraînement, et entre les repas pour optimiser la récupération musculaire et soutenir la croissance musculaire.

FAQs

Q1: Qu'est-ce que les protéines en poudre?

A1: Les protéines en poudre sont des suppléments nutritionnels fabriqués à partir de sources alimentaires telles que le lait (whey), les plantes (soja, pois) ou les œufs. Elles sont utilisées pour augmenter l'apport en protéines, favoriser la croissance musculaire et la récupération après l'exercice.

Q2: Quand devrais-je consommer des protéines?

A2: Il est recommandé de consommer des protéines après l'entraînement pour maximiser la récupération musculaire. Elles peuvent également être consommées tout au long de la journée pour répondre aux besoins quotidiens en protéines.

Q3: Quelle quantité de protéines devrais-je consommer par jour?

A3: La quantité de protéines recommandée dépend de plusieurs facteurs, dont votre poids, votre niveau d'activité et vos objectifs. En général, il est suggéré de consommer 1,2 à 2,2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel par jour.

Q4: Y a-t-il des effets secondaires à la consommation de protéines en poudre?

A4: Les protéines en poudre sont généralement sûres lorsqu'elles sont consommées conformément aux recommandations. Cependant, une consommation excessive peut entraîner des troubles digestifs. Il est important de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout supplément.

Q5: Quelle est la différence entre la whey protéine et la caséine?

A5: La whey protéine est rapidement digérée et est idéale pour une consommation après l'entraînement, tandis que la caséine est digérée plus lentement, ce qui en fait une bonne option pour une consommation avant le coucher pour une libération prolongée d'acides aminés.